コラーゲンというと、美容や美肌に効果のある成分、という認識がもっとも認知されていることでしょう。
しかし、実は白髪や脱毛、骨粗鬆症、アトピーや花粉症、更には動脈硬化、ボケ予防、ガン予防にも効果がある成分なのです。
そもそもコラーゲンとはたんぱく質の一種であり、私達の身体にとってはなくてはならないものです。
その働きは多岐に渡り、肌を健康に保つことはもちろん、内臓を支える役割もありますし、老廃物を輩出し、新陳代謝を助ける役割もあります。
美肌にいいといわれるのにはいくつか理由がありますが、ひとつは老化や紫外線によって減少することでシワやたるみの原因になるからです。
また、シミは紫外線によるメラニン増加が原因なのですが、紫外線は同時にコラーゲンも破壊してしまいますから、補給することで肌の新陳代謝を活性化させてシミを防止することができます。
白髪や脱毛に効果があるのは、細胞を活性化させて髪の主成分であるケラチンというたんぱく質の増加を促すからです。
私達の骨の軟骨にもコラーゲンがたっぷりとふくまれていますし、細胞へ栄養や酸素を送り、二酸化炭素や老廃物を出す働きもありますから、私達の健康を形作る上でなくてはならない成分なのです。